Dès 6 moisRepas
Courgette + poulet
Courgette et poulet.
20 min de préparation
Ingrédients
- 30 g de poulet
- 1/2 petite courgette
- 1 c. à thé d'huile
Préparation
- 1Cuire le poulet à cœur, puis l'émietter finement.
- 2Cuire la courgette jusqu'à tendreté.
- 3Écraser ou mixer avec l'huile et adapter la texture.
Apports
Source de protéines
Oui
Source de vitamine C
Non
Riche en fer
Oui
Source de fer
Volaille
À noter
Cuire le poulet complètement. Émietter finement le poulet. Cuire la courgette jusqu'à tendreté.
Ces informations sont des repères généraux et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, consultez votre professionnel de santé.
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